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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.07.09 21:17
07월 09일 (음식 1074kcal, 운동 235kcal)

주말에먹방찍엇으니
오늘부터 다시 쪼이기

아침은 절대 굶지말자 !!ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 634kcal
1074/ 1767 kcal
235/ 294 kcal
오전 간식238kcal(22.16%)
[서울우유] 나 100%
 130kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
 108kcal
점심식사350kcal(32.59%)
[파리바게뜨] 토종효모 통오트밀 토스트
 198kcal
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드
 152kcal
오후간식174kcal(16.20%)
바나나
 74kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩
 100kcal
저녁식사93kcal(8.66%)
바나나
 93kcal
야식219kcal(20.39%)
우둔살
 164kcal
수박
 55kcal
운동235kcal
스미스머신 스쿼트
 124kcal
버피테스트
 75kcal
스미스 인클라인 벤치프레스
 36kcal
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07월 07일~8일 오션월드☆
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