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  • 유나츄·입문
  • 2016.01.29 21:42
01월 28일 (음식 1379kcal, 운동 315kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

실패 189kcal
1379/1049 kcal
315/ 174< kcal
아침식사286kcal(20.74%)
잡곡밥
 156kcal
고등어조림
 130kcal
점심식사667kcal(48.37%)
돈까스
 667kcal
오후간식191kcal(13.85%)
아메리카노
 15kcal
[할리스] 아이스 카페모카
 176kcal
저녁식사235kcal(17.04%)
[카페베네] 오곡라떼(R)
 203kcal
찐고구마
 32kcal
운동315kcal
러닝머신 걷기
 165kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 35kcal
런지
 35kcal
크런치
 40kcal
레그레이즈
 40kcal
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0 51 겸둥이용
01월 28일 (음식 926kcal, 운동 660kcal)
0 40 ddolmi

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