1120/ 1254 kcal
88/ 209 kcal
사과 부사 (1/2개, 50g) | 28kcal |
물미역 (1/2소접시, 35g) | 6kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
찐고구마 (3/4개, 75g) | 96kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
봄동 생것 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
데친브로콜리 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
아메리카노 (3잔, 1410ml) | 45kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 20g) | 102kcal |
치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
천천히걷기 (40분) | 88kcal |
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