view-top

  • 지방덩어리컷·다신
  • 2018.07.10 21:12
  • 4
  • 1
  • 1
[다신 11기 필수미션] 23일차 운동&식단 등록

간식으로 유산균 아몬드

핳ㅎ핳 오늘은 빵빵이에요 ㅋㅋㅋ
점심에 똥글똥글한것들은 호밀스틱입니다 중간에 견과류 있어서 먹기좋아요 ㅎㅎㅎ

스쿼트를 나눠서 하다보니 얼마나 남았나 계속 한숨쉬고있더라구욬ㅋㅋ 우드찹도 마찬가지로 ㅋㅋ
오늘은 시원하다가도 꿉꿉한 날씨여서 덥다가 시원하다가 오락가락했습니다 겁없이 긴바지입고 외출했다가 땀 흘리고옴ㅋㅋ

내일도 힘내는하루 지내용 화이팅!!
  • 지방덩어리컷
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
[다신 11기 필수미션]23일차 운동/식단 인증
14 102 하늘다람쥐0

썸네일

+6
[다신 11기 필수미션]23일차 식단&운동
15 148 Bonita1016

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.11 19:56
  • 졍이홧팅 앜ㅋㅋ 곱창ㅋㅋㅋ 곱창 완전맛있죠 ㅋㅋㅋㅋ 호밀스틱 굿이에용
    하자매에미 맨날빵먹습니다 ㅋㅋㅋ밥 대신빵이 좋은걸 크흡ㅠ
    세공주맘 꺅 오이데코를 알아봐주시다니 ㅋㅋㅋ 나름 신경써서 올린 오입니다 ㅋㅋㅋ
    유자유자차 쑥스럽네요 ㅎㅎㅎ 오늘도 힘내용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 유자유자차
  • 07.11 19:33
  • 호밀스틱 넘나 맛있어보이고 오늘도 식단은 완전 깔끔하시네요!! 존경합니다ㅠㅠ 오늘도 고생 많으셨습니당!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 세공주맘
  • 07.11 18:43
  • 오이데코ㅋㅋ 뭔가 대충한것 같지만...또 나름 신경쓴듯한 오이님들..빵님들이 있어도 건강한식단입니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 하자매에미
  • 07.11 13:33
  • 빵 너무 먹고파요^^ 저는 요즘 운동할때 신나는 아이돌 음악틀어요 그러니까 좀 버티겠던데요 플랭크 ^^ 오늘도 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 졍이홧팅
  • 07.11 12:02
  • 저는 점심에 까만거는 순대 갈색은 곱창인줄 알았어요ㅎㅎㅎㅎㅎ호밀스틱이였군요 맛있을것같아요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.10 22:56
  • Bonita1016 호밀스틱...딱딱하고 담백하지 고소하고 입천장아픈맛입니다 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 빵좋아하시는분들입맛엔 영양만점이죠 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Bonita1016
  • 07.10 22:53
  • 호밀스틱맛이 궁금해요~~떡같은 맛이 나나요? 오늘도 건강식으로 드시고~~운동량도 많으시고!! 대단하세요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.10 22:32
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 하모델
  • 07.10 22:29
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.10 21:42
  • 키뚠뚠 빵없인 못살아요 ㅠㅠ 밥보다 빵이좋은걸 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글