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졍이홧팅·다신
2018.07.10 22:09

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[다신 11기 필수미션] 23일차 식단,운동등록

오늘은 그나마 다시 다이어트식단으로 돌아온 날이예요!!
저녁사진찍었어야하는데 자다일어나서 찍는거 깜박하고 그냥 먹었네요ㅎㅎㅎ

오늘 플랭크없어서 좋아했는데 우드찹이..하하하 첫번째 사진보면 뒤 등판에 땀이 진짜 엄청나있는게 보이시죠? 회색 나시의 색깔이 바뀔정도로 땀이 어마어마하게 나더라고요😁

오늘은 어떠셨나요? 잘지내셨나요 저는 3일동안 먹은 음식이 몸무게상으로 확 다가오니까 너무 충격을 먹었네요ㅎㅎㅎ
남은 1주일 열심히 다시 해보야겠어요 여러분들도홧팅💪

졍이홧팅
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[다신 11기 필수미션 ] 23일 운동 식단 등록 완료

10 87 하자매에미

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[다신 11기 필수 미션] 23일차 식단 및 운동 등록 완료

13 110 키뚠뚠

댓글 (7)

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유자유자차
07.11 19:36
크흡 그래도 슬림하신몸매 너무 부럽습니다ㅠㅠ남은 일주일!! 더 열심히 달려보아요!!
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세공주맘
07.11 18:39
사진만 보면 너무 마르셨는데..몸무게..재면 스트레스받아서 폭식할까바 며칠못재고 있어요.ㅜ
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졍이홧팅
07.11 09:57
하자매에미 홧팅💪하모델 저도.....정신덜차린것같아요ㅎㅎBonita1016 좋은것같아요!! 화장실도잘가고 맛있고상큼하고요👍👍키뚠뚠 빵떡력장난아니게 땡길것같아요 같이화이팅해봅시다❤❤
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키뚠뚠
07.11 00:54
꺄 졍이님 저 사과 베이글인줄 알았어요😌😌 위염걸려서 죽만 먹었더니 빵떡력이 상승중입니다아😢 남은 일주일두 같이 화이팅하기이♥️
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Bonita1016
07.11 00:51
저도 몸무게가 안빠지는 와중에 간식을 밥보다 고열량으로 먹었네요ㅜㅜ 아침에 사과~~맛있고 좋지요?^^
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하모델
07.10 22:17
저도 체중계보고 조금요ㅎ 근데 아직 정신덜차린듯요ㅋㅋ
전 얼굴에서 땀이 뚝뚜두두둑ㅠㅎ
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하자매에미
07.10 22:15
네 남은 1주도 화이팅해요^^
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