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  • CmindDiet·정석
  • 2018.07.11 09:15
  • 1
Q.운동량늘린후 몸무게가 점점 느는이유는..?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
근육이 느는것인지... 몸무게가 느는것인지.. 매일 아침 잴따마다 조금씩 늘어나 있네요 몸무게에 신경쓰지 않으려 하지만 ㅜㅜ집착하게되는...
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초보
  • 스앵님163에50
  • 07.11 09:40
  • 48kg까지가자 기초대사량보다 적게 드시는게 계속 지속되면 오히려 나중에 기초대사량이 줄어서 더 살찌기 쉬운? 체질로 변하실 것 같아요ㅜㅜㅜ
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채택된 답변
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정석
  • CmindDiet
  • 07.11 10:17
  • 소유워너비 아니여 ㅠㅠㅠ 근데 인바디 되는 체중계가 있는데 확실하진않고 1187로 뜨네요 ..
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초보
  • 이미등록됐대
  • 07.11 10:15
  • 기초대사량이 줄었거나
    근육량이 늘었을수 있겠어요
    인바디 해보셨어요?
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정석
  • CmindDiet
  • 07.11 09:43
  • 포뇨히토 아.. 정말요? 그럼 찌더라도 기초대사량만큼은 섭취를 해야한다는 거네요..
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정석
  • CmindDiet
  • 07.11 09:38
  • 포뇨히토 제가 집에만 있어서 활동량이 적어서 조금만 먹게되요 ㅠ 또 기초대사량에 맞게먹으면 찌네요..
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초보
  • 스앵님163에50
  • 07.11 09:37
  • 밥 너무 적게 드시는거 아닌가요?.. 기초대사량보다 적은 것 같은데
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