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  • LOheesu
  • 초보2018.07.11 17:5888 조회0 좋아요
5일차! 4.5키로 감량!

아직 붓기만 빠진건지 뭔지 보기엔 큰차이 없어요!
근데 몸무게가 매일 줄어드니 운동할맛나네요!ㅎㅎ
모두 같이 힘내요!

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  • LOheesu
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댓글 (11)

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댓글리스트

초보
  • LOheesu
  • 07.12 10:05
  • 칠오 먹는량은 많고 영양도 많은데 칼로리가 적어서.. 제한해서 먹고 그러진 않는데 먹고보면 저렇네요ㅜㅜ
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지존
  • 그래걷자
  • 07.11 23:39
  • 극단적인 칼로리제한 같아요.쓰러지실라~ ㄷㄷㄷ
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초보
  • LOheesu
  • 07.11 19:15
  • 뚠맘 1000칼로리... 그렇게 먹는게 더 힘든것같아요ㅠㅠ 1000칼로리 생각하면서 탄수화물 피하는게ㅜㅜ
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다신
  • 뚠맘
  • 07.11 19:10
  • 좀더드셔야할거같아요1000칼로리는챙겨드세요살쳐지면안돼요!
    화이팅건강하게요
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초보
  • LOheesu
  • 07.11 19:08
  • 모태둥둥이 눈바디로도 티가 난다면 사진도 올릴텐데 아직 티도 안나서 어디가서 4키로 넘게뺏어! 이런것도 못하겟어요ㅋㅋㅋ
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지존
  • 미세스케이
  • 07.11 18:57
  • 몸무게 감량한게 보이는게 가장 의욕 넘치는건데 말이죠!ㅎㅎ 축하드려요 :) 계속 힘내서 화이팅👏🏻👏🏻
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초보
  • LOheesu
  • 07.11 18:18
  • zhs6943 와...4시간.... 전 치팅없이 해요ㅠㅠ 빵이랑 고기먹고싶어요ㅠㅠ 전 닭가슴살같은것도 안먹고 두부랑 야채로 채워서..ㅠㅠ
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다신
  • 52돌아가쟈
  • 07.11 18:14
  • LOheesu 저도 하루에 홈트포함 네시간정도 운동하는데 왤케 더디게 빠지는지..4주동안 4키로밖에 안빠졌어요 ㅠ.ㅠ치팅데이가 넘 강력했나봐요ㅋㅋㅋ같이힘내요!!🤗
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초보
  • LOheesu
  • 07.11 18:07
  • zhs6943 이틀에 한번 이상은 홈트레이닝 빡세게 하거든요~ㅎㅎ 야채삶은거랑 홍차 위주로만 먹고요ㅎㅎ 같이 힘내용!
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다신
  • 52돌아가쟈
  • 07.11 18:05
  • 우와 진짜 잘빠지시네요~~부러워요~~
    앞자리수 금방 바뀌겠어요~~화이팅!😊
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