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YoonYom·다신
2018.07.11 22:51

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[다신 11기 필수 미션]24일차 식단&운동 완료✌🏻💕

[24일차]완전히 멘탈 극복하고 왔어요❣️
힘들었던 일이 잘 풀렸고든요~~
이번주 정말 빡시게 해볼 작정이에요
0.1키로도 참 안빠졌었는데 마음이 편안해지고
스트레스가 사라지니까 의지도 넘치고 마음다잡고 나서
하루만에 쑥 빠졌어요!
어제 글쓰는걸 빼먹는바람에ㅠㅜ흑흑
오늘도 모두 고생하셨습니다 탄탄반분들 내일도 힘내봐요💕

[식단]
아침-소불고기+발아현미햇반절반
점심-뽀로로빵+칼국수조금
저녁-아이스티
[운동]
미션과제+노래+스트레칭

물섭취2L 걸음수9000

YoonYom
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[다신 11기 필수미션] 24일차 등록 완료

7 114 자기관리99lb

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[다신 11기 필수미션] 24일차 미션 완료

10 110 크루엘랴

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통통요미
07.12 16:46
정말 다행이에요!!!! 걱정되었는데.. 잘하셨어용. 맘 다잡고.다시 시작해보아요❤️ 분명 잘해내실거에용 홧팅!!!
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58목표!
07.12 00:39
세상에~ 감량하셨다니 축하드려요👍👍
이제 꽃길만 남았네용! 오늘을 기점으로 더 쭉쭉 빠질꺼라고 전 믿습니다!!
탄탄반 모두 꽃길만😍😍
내일드 화이팅😍
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자기관리99lb
07.11 23:24
기쁜소식이네요ㅎㅎ
윤윰님 힘든 시기가 지나가서 저도 기뻐요😆
역시 심리적으로 해소되니깐 몸도 건강해지네요👍 오늘도 수고하셨어요~
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앨리스in원더랜드
07.11 23:20
멘탈 극복 추카추카드려요.^^
스트레스가 다이어트에 적이라더니 맞나봐요. 내일도 기분좋게 미션 성공 하세요.🤗
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