view-top

[다신 11기 필수 미션] 25일차 등록 완료😃

♡ 오늘은 ♡
- 배둘레햄이 다시 늘어나는 것 같아 스피닝 후 탈의실에서 복근타바타 1세트.. 딸냄이가 그만하라고 해서 겨우 1세트만..ㅠㅠ
- 이제 스피닝도 적응이 되기도 했고 오늘 스피닝장이 시원해서 땀이 별루 안 났다.
- 날씨가 너무 더워서 사무실 청소만 해도 땀이 주르륵..
- 회사 급식은 진리.. 조리사님 요리 넘 잘하셔서 다이어트 하고자 하는 마음이 자꾸 무너진다..ㅠㅠ 엉엉..그래도 넘흐 좋아~~~~

♡ 내일은 ♡
- 딸냄 친구 생파 가는 날.. 식욕 자제 요망!!!
- 같은 시간 운동을 하더라도 좀 더 운동되도록 쌤이 찝어준 자세대로 신경써서 스피닝 타기
- 출근시간 5분만 더 서두르쟈~~
  • dmawn84
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 지유뿌맘
  • 07.12 22:31
  • 오늘도 힘들게 일하시고 열심히 운동도 하셨네요~~!! 급식진짜 먹고 싶어요~ㅠ 남이 해주는 음식은 진짜 다 맛있게 잘 먹을 수 있는데~~ 낼 딸친구 생파도 잘 다녀오시구요~ 맛난거 조금만 드세요~~!!^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글