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[다신 11기 필수 미션] 25일차 등록 완료♡

오늘도 덥고습한 날씨네요

그리고 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다😂
민망한 식단이네요
애들 주며 전 안먹어야는데 ;;
늦게까지 먹어서 배가 아직도불러서. 운동 조금 하고 자려구요



시간이 자꾸 오래걸리네요 점점점 더요^^;
이렇게 끊어서 해도 될까싶지만 횟수 맞춰서 천천히라도 완료는 했어요~
허벅궁뎅 없애려면 스쿼트 완전 확 내려가야는데
오늘은 더더 내려갈 힘이 안되더군요 힘들어서ㅋㅎㅎ

더운날씨에 다욧한다고 욕들보십니다ㅜㅠ
오늘도 애쓰셨어요😊

  • 하모델
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댓글 (8)

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정석
  • 하모델
  • 07.13 19:22
  • 유자유자차 두봉지 먹을까말까 계속 고민하고있답니다ㅎㅎㅎ 진짜 며칠 안남았네요 화이팅😘
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정석
  • 하모델
  • 07.13 19:22
  • 졍이홧팅 과자를 자제중이라 그런지.정말 고소하고 크랜베리류랑 달콤하고 너무 맛있는거있죠ㅎㅎㅎ
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지존
  • 유자유자차
  • 07.13 19:13
  • 요즘 저도 견과류 너무너무 맛있어요... ㅋㅋ 칼로리 높은거 알면서도 끊지를 못하는...ㅎㅎ 더운날씨..조금만 더 힘내요 우리!!
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.13 11:57
  • 견과류 진짜진짜 맛있는것같아요😍 저는 그중에서도 아몬드와 크랜베리의 조화가 너무맛있더라고요ㅎㅎ 저도 시간오래걸려요!! 매일끊어하고있답니다...하하하ㅠㅠ
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정석
  • 하모델
  • 07.12 23:35
  • 하자매에미 하자매에미님도 넘나 고생하셨구요^^
    키뚠뚠 아직 체력을 한참 더 길러야 되나봐요^^
    세공주맘 모두 기름에는 안튀기고 에어에 돌렸다고 위로해보지만 고열량의 음식들이죠ㅠㅎ 운동 체력이 안따라주니 힘들어지면 자꾸 편한 자세가 나오네요 쉽게하려구ㅋ😅😅 ㅋㅋ
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정석
  • 세공주맘
  • 07.12 23:31
  • 다 좋았는데 저녁메뉴가...;;스쿼트는 조금만 더 앉으면 퍼펙트~!
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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.12 23:16
  • 헝 맞아요맞아요... 저도 요즘은 3번정도 끊어서 하는거같아요ㅠㅠㅠ 힘이 없어서... 한번에 다 못하겠어가지구😭
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다신
  • 하자매에미
  • 07.12 22:17
  • 오늘도 수고하셨어요^^
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