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  • 갱이99
  • 정석2018.07.12 22:5517 조회0 좋아요
7월 12일 목요일

오늘은 운동을 나름대로 열심히 했어요
점심을 너무 든든히 먹어서 조금이라도 더 움직이려고하긴 했습니당
유산소를 60분 채우지 못해서 아쉬워요
내일 목표는 유산소 60분!

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댓글 (2)

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정석
  • 갱이99
  • 07.13 22:33
  • windy30 저도 내일은 과식예정이랍니다 ㅠㅠ 저녁이라도 스킵해보려구요 ㅎㅎ
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지존
  • windy34
  • 07.13 20:56
  • 점심을 든든하게 드신 건 잘하신 것 같아여 ㅎ 전 저녁 과식이 문제거든여..
    운동을 골고루 하시네요 !
    저도 홈트 근육 운동을 해야 하나 고심 중입니다.
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