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  • 뜌뀨쮸뀨·지존
  • 2016.01.28 22:27
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01월 28일 (음식 759kcal, 운동 450kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

아침식사286kcal(37.68%)
[ 밥 120g, 시금치 10g, 단무지 20g, 콩나물 20g, 고추장 15g, 참기름 2g, 미역국 100g ]
쌀밥
 193kcal
시금치나물
 6kcal
단무지
 2kcal
콩나물무침
 14kcal
고추장
 32kcal
미역국
 22kcal
참기름
 17kcal
오후간식158kcal(20.82%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개
 11kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개
 22kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유
 125kcal
저녁식사315kcal(41.50%)
스위트콘샐러드 265 스트링치즈 50
(CU) 후레쉬 콘 샐러드
 265kcal
라이트 스트링 치즈
 50kcal
운동450kcal
DDR 댄스게임
 450kcal
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