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  • 류여은·초보
  • 2016.01.29 10:16
01월 28일 (음식 1440kcal, 운동 221kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

실패 225kcal
1440/1192 kcal
221/ 198< kcal
아침식사335kcal(23.26%)
[피코크] 통곡물 뮤즐리
 38kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트
 31kcal
양배추
 31kcal
사과
 14kcal
감 단감
 20kcal
배추김치
 10kcal
고구마 구운것
 84kcal
[미스터도넛] 유자요고볼
 107kcal
점심식사672kcal(46.67%)
베이컨샌드위치
 435kcal
[미스터도넛] 유자요고볼
 107kcal
생강차
 130kcal
오후간식113kcal(7.85%)
[이디야] 플레인베이글
 113kcal
저녁식사320kcal(22.22%)
깨찰빵 60g
 320kcal
운동221kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 221kcal
  • 류여은
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01월 28일 (음식 334kcal, 운동 425kcal)
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01월 28일 (음식 759kcal, 운동 450kcal)
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