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  • 빵유*·정석
  • 2018.07.13 10:55
Q.엉덩이운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
엉덩이가납작하고쳐져있는데ㅜ엉덩이운동 허벅지안쪽살빼는좋은운동있나요??
무릎이좋지않아스쿼트는힘들어요ㅜㅜ
  • 빵유*
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댓글 (4)

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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.13 11:22
  • 슈퍼맨자세 인가 이운동 있어요
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채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 하위
  • 07.13 12:12
  • 힙 익스텐션
    덩키 킥
    ns윤지 엉덩이 무슨운동(네이버에 치면 나와요)
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다신
  • /습관
  • 07.13 11:44
  • 브릿지 하세요
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다신
  • ssoma
  • 07.13 11:17
  • 운동 명칭은 정확히 모르겠는데... 엎드려서 다리를 뒷쪽으로 높게 올리는 운동이 있어요.
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