낮까지는 식욕이 항상 없는데 저녁밥 먹을때민되면 치킨이나 감자칩이 먹고 싳어요ㅠ그래서 밤에 자기전에 내일 낮에 치킨 먹어여지 하고 다짐했다가 다음날 식욕 떨어져서 다이아트식 먹고 또 저녁에 무한갈등하고ㅠㅠㅠ 어쩌죠?걍 덜 먹고 싳어도 낮에 먹을까요? 목표 체중까지 4키로 남았어요
굽는 치킨은 세로로된 오븐에서 굽는데요, 아랫칸으로 갈수록 위에서 떨어지는 기름때문에 같은 양을 주문해도 칼로리가 훨씬 더 높대요! 차라리 드시구 싶으시면 집에서 닭볶음탕 닭고기 사다가 구운담에 굽네소스만 따로 사서 홈메이드해드세요. 귀찮은게 흠이지만 훨씬 나을꺼에요. 실제 소금만 치고 미니오븐에 구워서 먹었는데 너무 맛있어서 먹다 기절할뻔ㅎㅎㅎ
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