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  • ibmw48
  • 다신2018.07.13 19:4696 조회0 좋아요
  • 2
고백합니다
어제 스트레스 너무 받는 일이 생겨 밤에 폭식을 하고 말았습니다. 그리고 오늘은 어제 먹은 것들이 후회되어 또 스트레스를 받고 많이 먹었어요.... 한번 시작된 안좋은 습관들이 악순환이 되어버리네요. 지금이라도 다시 마음 다잡고 식단 관리 하려구요..!! 모두 화이팅입니다

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  • ibmw48
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댓글 (10)

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다신
  • 리즈는아직
  • 07.14 06:17
  • 저도 오늘 폭식했어요. 그치만 이미 먹은거 후회하지 말고 무너지지도 말고 다시 또 열심히 합시다:)!파이팅!
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다신
  • 하위
  • 07.13 21:17
  • 저도 늘 맛있게먹어놓고서는 후회해요ㅠㅠ 안먹었으면 조금이라도 더 빠졌을텐데하면서요ㅋㅋ
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다신
  • 55옷을위하여
  • 07.13 21:10
  • ㅠ 저도 나중에 후회할꺼 뻔한데 그 순간에 자제가 안되더군요ㅠ
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정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.13 21:09
  • 에구구... 항상 오늘이 처음마음 그대로이면 좋겠는데... 옛날처럼 군것질거리 많이 없던 시절로 돌아가고파요 ㅎㅎ
    다시한번 도전!!! 잘하실수 있을거예요
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정석
  • 땅투
  • 07.13 21:00
  • 화팅하세용^^~~저도 삼일째 폭식중입니다 ㅠㅠ 담주부턴 다시 아자 해보애용 ~~
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지존
  • windy34
  • 07.13 20:46
  • 그.. 폭식이 문제인 것 같아여...
    이 폭식의 근본적인 해결책은 무엇이 있을까요?
    저도 알면 좋겠어여.
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다신
  • 난라브
  • 07.13 20:25
  • 에구 마음상하고 몸상하고ㅜㅜ토닥토닥...분명 다시 일어서실 수 있을거에여 화이팅!
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초보
  • Wldms1001
  • 07.13 20:03
  • 화이팅입니다!!!
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다신
  • ibmw48
  • 07.13 19:50
  • 기적을이루자 먹는 순간에는 왜 살을 빼야하는지 그 계기를 잊어버리네요ㅠㅠ 절실함이 부족한가봐요...
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정석
  • 기적을이루자
  • 07.13 19:47
  • 저도 후회할꺼 뻔히알아서 그냥 참아내요 꾹 꾹 ㅜㅜ내가 왜 살을빼게됬나 생각하면서
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