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  • jdhdhjd·초보
  • 2018.07.13 20:03
Q.포만감 있는 다이어트 음식들이 뭐가 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이때까지 고구마 감자 계란 바나나 방울토마토 닭가슴살 양상추.. 이렇게 먹었습니다ㅜ 질리는거 같아서 다른 음식도 추천해주세요!
  • jdhdhjd
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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 한라&산
  • 07.16 18:29
  • 팽이버섯, 골뱅이, 번데기, 곤약, 묵, 호박, 두부, 오이
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정석
  • 꽃길만걷는
  • 07.14 02:28
  • 월남쌈이용
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정석
  • 튼씬으로
  • 07.14 00:07
  • 전 너무 질릴땐 점심때 굴소스 볶음밥이나 카레 볶음밥 닭가슴살 넣고 해먹어요! 기름은 코코넛오일 한숟갈 넣거나 물넣습니당 대신 기름을 썼으니 나머지 식사때는 지방을 자제하죠
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정석
  • 목표!166cm54kg
  • 07.13 22:27
  • 버섯 구워 먹으면 아주 좋아용~~~^^ 고기 먹는것 처럼 맛나요~!!
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정석
  • 뚱땡쓰
  • 07.13 21:59
  • 두부 삶아서 간장에드셔보세요 맛나요
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다신
  • 49쩜9
  • 07.13 21:37
  • 저는 구운채소 좋더라고요~
    가지 호박 버섯 아스파라거스
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정석
  • 키크게해줘
  • 07.13 21:11
  • 단호박이욤ㅎㅎ
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다신
  • 난라브
  • 07.13 20:35
  • 저는 오트밀추천해요! 김치 닭가슴살스테이크나 닭가슴살볼 구운계란 같이 먹는데, 그냥 한식같으면서도 맛있고 배불러요. 야채는 양배추 부추 오이 당근 추천해요.
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입문
  • 채린세스
  • 07.13 20:08
  • 미숫가루여!!
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