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  • 성공하는그날까지히릭
  • 지존2018.07.13 21:0543 조회1 좋아요
  • 1
다욧 20일차

오늘은 아침간식에 점심간식에 저녁떡볶이까지 골고루 먹었네여~~~

어제보다 좀 힘들어 자전거는 반만탔네여 어제 간만에 타서 신나라탔는데 날씨는 오늘이 더좋았는데 힘들어서 ㅠㅠ
도전운동만 하고 일찍 접었네여~~~그래도 운동칼로리가 많이되네여
오늘도 일찍 침대로 슝~~~즐거운 불금되세여^^

아참!한강 자전거 타는데 오늘같이 이쁜날첨봐서 사진몇장찍어올려여^^

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초보
  • 와사비초밥
  • 07.15 21:33
  • 멋져요
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 07.14 07:08
  • 방화동조피디 엄청 이쁘져~~자전거탈때 등팔말곤 얼굴은 땀도안나여 아직은 시원하니 좋네여~~~
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다신
  • 방화동조피디
  • 07.13 23:21
  • 하이고 하늘 이쁘다 ^^ 사진만 보면 자전거타기 정말 좋았을 거 같은데 안 더우셨나요? 전 뜨거워 죽을 뻔 했어요 ㅋㅋㅋ
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 07.13 21:44
  • 퐁퐁nim 실내자전거가 아니라 타기는 괜찮아여^^여름이라수분보충 충분히~~~퐁퐁님도 화이팅이여^^
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정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.13 21:07
  • 런닝머신도 힘들던데 자전거로 12키로라니.... 대단하시네요~
    오늘은 가만히 있어도 땀이 줄줄이었는데 수분보충 많이 하시고 앞으로도 화이팅
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