1. 식단
아침은 순두부찌개로~공부도 해야되고 일어나자마자 배고파서 든든하게 먹었습니당ㅎㅎ
점심엔 시리얼과 크래미 치즈볼~
어제 장보러 마트가니까 크래미 치즈볼이 눈에띄어서 샀는데 쪼금 느끼하지만 배고플때 간식으로 먹어도 고소하니 괜찮겠더라구요ㅎㅎ
저녁은 가볍게 수박과 블루베리 조금씩 먹었습니덩~
2. 운동
운동미션3세트+가정용 로잉머신30분
* 오늘의 일기: 일주일도 후딱가네요ㅎㅎㅎ불금인데 식욕참느라 고생한 나에게 격려를..ㅎㅎ😁 주말도 좀만 참고 남은4일도 달리쟈~~~!!!
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