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01월 28일 (음식 1163kcal, 운동 183kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 25kcal
1163/ 1205 kcal
183/ 200 kcal
아침식사114kcal(9.80%)
사과
114kcal
점심식사391kcal(33.62%)
잡곡밥
156kcal
무말랭이무침
30kcal
돼지고기김치찌개
88kcal
두부구이
117kcal
오후간식206kcal(17.71%)
두부구이
58kcal
39kcal
아몬드
70kcal
옐로파프리카
2kcal
오렌지파프리카
3kcal
사탕
34kcal
저녁식사452kcal(38.87%)
[매일] 상하고다슬라이스치즈
55kcal
돼지고기김치찌개
118kcal
레드파프리카
12kcal
[교촌치킨] 후라이드
267kcal
운동183kcal
월싯(wall sit)
8kcal
스쿼트(세트)
13kcal
런지(세트)
72kcal
L자 다리운동
90kcal
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