식이와 운동으로 다이어트 중입니다.
그동안 거의모든 다이어트와 운동을 해봤습니다.
살이 빠져있을땐 55키로지만 인생의 대부분을 60~70키로 사이에서 살았러요.ㅠㅠ
결혼후 둘째낳고나니 살이 찌는 이유는 제 잘못된 식습관(낮엔 굶고,야식폭식, 과자같은 군것질 폭식,믹스커피하루에 3잔)을 때문이란걸 알게되었어요.
7월부터 셀프로 운동과 식이중인데 20년간 매일 마시던 믹스커피를 끊은지 2주차입니다^^(2주간 70키로에서 66.8키로로 감량했어요)
단내나고 헛헛한 입을 달래줄 간식을 찾고있었는데 좋은 기회인것 같아 응모해봅니다.
제나이 곧 40살. .제2의 인생을 살고싶어요.
당첨되고 싶어요^^도와주세요.
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