키 158에 체중 57.2kg...😭
무거워진 몸때매 전보다 사람도 안 만나게되고 옷 취향도 하나같이 길고 일자핏이네요ㅠㅠ
44일 이후 여행지에서는 짧고 타이트한 옷을 입고 싶어 다이어트 시작합니다.
*6시 이후 금식
자기 전, L자 다리 15분
주말동안 만보씩 채우기
식사시 오직 젓가락 사용
우리 모두 꼭 다이어트 성공해요✊✊✊
아무래도 오늘은 다이어트 하는 사람이 아닌 거 같아요...
그래도 저녁 식사 후 간식 안먹고 자기 전, L자 다리도 했어요🙂
내일은 좀 더 나아진 모습을 약속할께요.
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