다이어트

[다신 11기 필수 미션] 27일차 등록 완료

1.식단미션

어젠 종일 힘들어서 누워만 있었는데
오늘은 좀 더 에너지원을 공급해 줬더니
운동미션이랑 만보까지도 그럭저럭 클리어~

2.운동미션

다행히 주말이라.. 종일 여러번 쪼개서 할 수 있어 천만다행 ㅎ

다신샵 9900원 특가할때 곤약밥이 너무 맛보고 싶어서 곤약밥이랑 또 먹어 보고 싶던 통밀빵 그리고 커피 줄여 보려고 코코넛밀크까지 샀건만...
그림의 떡 ㅋ 단식 끝나면 다 맛볼테닷! 🙁

낮에 애들 어린이뮤지컬 보여주느라 나갔다 외식했는데..
저 맛난 음식들이 모조리 그림의 떡 😭
그래도 잘 참았어요!~ ✌

다신

49쩜9
07.16 20:55
자기관리99lb 돈이 꽤드는 거라.. 대중적이긴 쉽지 않을 것 같아요 ㅜㅜ
그래서 더 동기부여되긴 하겠지만요 ^^;;
곤약밥은 단식끝나면 맛보려고 김냉에 넣었네요 ㅋ
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다신

자기관리99lb
07.16 14:53
곤약밥은 양 대비 포만감이 정말 좋았어요 맛은 그대로이면서 건강식!
도전 중이신 단식 3.3.3은 저도 곧 시도해볼게요~😊
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다신

49쩜9
07.15 08:51
58목표! 원래 식탐많고 배고프면 눈돌아가서 토할때까지도 먹었는데..
쫄쫄 굶는 건 아니고 개인관리도 해줘서 그런지 참아지네요~ (역시 돈이 좋다.. 싶어요 ^^;;)
58목표!님은 원래 잘하시니.. 늘 식단&운동 자극 많이 됐어요~ 감사해요 ^^
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지존

58목표!
07.15 00:29
세상에... 단식이라니 ㅠㅠ 정말 저렇게만 드신거에요?? 어지럽거나 그러진않으신가요..ㅠㅠ 단식하실때는 비타민같은거라도 챙겨드셔야될것같아요~ 많이 어지러우실것같은뎅 ㅠㅠ 고생하셨어요! 눈앞의 음식도 참으시다니..
저 정말 자극받고갑니다!
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