오늘도 무더위였습니다~ 주말이라 눈뜨자마자 아침공복실내자전거 30분타고~ 우아하게 클린식단 들어갔다~
오후 수영 1시간하고~ 즉석떡볶이로 허리띠 풀어져버리고
사진못찍었지만 허니브레드~ 와 아메리카노 한잔으로 저녁 마무리합니다. . . . 목표는 오늘.낼 굶는거였으나. . ㅡ.ㅡ
입을 꼬메지않은이상. . . 불가능하단걸 또 느낍니다~
전. . .여기까지 온거로도 만족합니다😘😘
스스로 대견스럽고. . . 제 마음은. . . 다신도전이 끝나더라도
식단과 운동을 유지하는거네요. . . . 플랭크는 결로는 노답이란걸. . 느끼고. . 끊어서 하더라도 그냥 만족. . ㅋ
이게 끝이아니라 분명 시작이란걸~ 다짐하며. . .
낮에 떡볶이 먹은거. . 저녁에 허니브레드먹은거. . 절대
후회안하렵니다~😄😄😄
핫바디여러분. . . 고생하셨습니다
분명 끝을 잘보네신분들도있고. . . 미약하신분들도 있겠지만
다욧역사상. . 이건 극히 일부일뿐이니~ 앞으로 쭉~쭉~ 유지하고 이어갑시당~ 😛
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