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07월 14일 (음식 652kcal, 운동 680kcal)
20180714

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
652/ 800 kcal
680/ 815 kcal
아침식사227kcal(34.82%)
찐고구마 (1회, 150g)
192kcal
오트밀두유 (1회분, 190g)
35kcal
점심식사265kcal(40.64%)
닭안심살 (1회, 150g)
165kcal
천도복숭아 (1개, 100g)
42kcal
방울토마토 (9개, 117g)
18kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
혼합장 쌈장 (1회분, 100g)
31kcal
오후간식139kcal(21.32%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
저녁식사21kcal(3.22%)
토마토 (중간크기) (1개, 150g)
21kcal
운동680kcal
외바퀴자전거 타기 (60분)
300kcal
외바퀴자전거 타기 (60분)
300kcal
자전거 타기 (10분)
80kcal
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