유학 후에 급 살이 쪄서 약 1년간 다이어트를 하는 중이고 운동과 식이요법으로 12kg을 감량했습니다!ㅎㅎ 하지만 사람의 욕심은 끝이 없고... 여기서 6키로만 더 빼면 제가 원하는 몸무게라 계속 다이어트 중이죠😢 하지만 요즘같은 더위에 달달한 아이스크림이 끌리는 건 당연하구 시중에 유통되는 아이스크림은 작은 바 하나에 80-90 칼로리가 넘어버려서 밥 대신 하나 먹으며 달래는 중입니다. 워낙 달달하고 차가운걸 좋아해서 다른건 몰라도 아이스크림을 못 끊다보니 주변에서 “너 아이스크림만 끊어도 살 더 빠질걸?” 이런 말씀들을 하시죠ㅠㅠ 이제 먹지 말아야지! 하면서 땀흘리고 들어오면 시원한 아이스크림의 유혹을 떨쳐낼 수 없으니😰 근데 한통에 240칼로리인 라라스윗 아이스크림이라뇨!!! 다이어트에 꼭 필요한 거 아닌가요! 여름에 다이어트해서 맘대로 못먹는것도 짜증을 더해주는데 이 스트레스를 달달하지만 칼로리 부담 적은 아이스크림으로 풀 수 있다면 너무 좋을 것 같아요!
https://instagram.com/p/BlO-UZvnUrt/
0
32
