외출가기전 아침 과일, 두유
간단한 점심 라떼, 미니스콘 한개반
오후간식 티, 체리 (아점 대충먹어서 배 엄청 고팠어요ㅜㅜ)
저녁 에피타이저(시골빵?!에 이탈리안치즈)
에피타이저2 오징어튀김 작은거두개
메인 스파게티
오늘은 지인생일이라 근처 이탈리안레스토랑으로 외식다녀왔네용
에피타이저는 다같이 나눠먹었어요
스파게티는 클래식토마토인데 야채만 들어간거에요 가장 칼로리 적을거같은걸로😅😅
오늘 드디어 애플힙도전운동 끝나요ㅜㅜ
이제 도전은 다른거 하려구요 맨날 체크하고 올리는것도 왜냥 귀찮은지ㅜㅜ
지금은 어느정도 습관되서 틈틈히 스쿼트하고 있어요
맨날 내일은 소식해야지! 이러면서 일기쓰네요😂😂
오늘 과식했으니 내일아침은 가볍게 시작해야겠어요
즐거운 주망 되셔용😀😀
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