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  • 난아니까
  • 다신2018.07.16 11:1856 조회0 좋아요
  • 1
점심

아침부터 땀을 한바가지 흘렸네요
물도 엄청마시고
오늘점심은 참외 삶은계란2 두부100 귀리우유예요
삶은계란2개에 두부부침을 넣으니 칼로리가 껑충 올라갔지만
다먹을거예요
그래야 나중에 덜힘들것 같아요

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다신
  • ♡짱지♡
  • 07.16 12:27
  • 다드셔도 돼요~~저도 땀 엄청 흘렸네요ㅜㅜ
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다신
  • 난아니까
  • 07.16 12:25
  • 인삼거북이
    전 항상 무리를 안해서 ㅎㅎ
    다먹었어요
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다신
  • 난아니까
  • 07.16 12:25
  • only1
    예 전 항상 칼로리 초과예요
    그래도 빠지는걸 보면 착한칼로리를 믿는게 맞는것 같아요
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다신
  • only1
  • 07.16 12:23
  • 저도 지난번 고등어 이후로 높지만 착한칼로리에 적응하려고 노력하고 있어요.. 양을 줄이면 날도 더운데 더 힘들거같아서요^^
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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.16 11:27
  • 폭염경보네요. 이럴때는 무리하면 안될꺼 같아요 식단 좋네요. 맛있게 드세요~~~
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