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  • 데보라리·초보
  • 2018.07.16 11:37
Q.운동시작 2주차, 몸무게가 1도 안줄어요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
낸시홈짐을 아침마다 30분정도하고
식단도 1200칼로리를 맞추려고 노력하는 편입니다.

근데 신기하게도
60.2에서 조금도 변동이 없으니, 의욕이 안나요.

왜그러는걸까요...
땀을 뻘뻘 흘리며 운동을 하는데 말이죠.
ㅜㅜ
  • 데보라리
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초보
  • 아리조나킹
  • 07.16 23:44
  • 운동 강도를 높여보시거나 근력운동 위주라면 2주동안 30분씩 하신거면 티는 별로안나는게 당연합니다.
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