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  • 다이어트는마라톤
  • 정석2018.07.17 08:5097 조회0 좋아요
먹거리 여행끝)+0.2로 다시 시작해요
지난주에 가족들이랑 속초여행다녀왔어요^^
맛집천재 큰형님댁이랑 갔다왔더니 다녀와서
2키로(마법기간 부기는 덤) 늘었더라고요ㅎㅎ
겨우 2박 3일이었는데 하루 네 끼는 먹고
다녔더니ㅜ

다녀와서 게시판에 글쓰긴 너무 창피하다는
생각에^^;; 급 3일간 절식했어요
(하루 두 끼는 샐러드+귀리가루)

3일간 찐 2.3키로서 2키로 덜어내고
컴백했어요

오늘부터 공복운동+건다 재시작합니다

더운데 다들 힘내세요^^

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다시시작해요^^
5 67 48kg고

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 다이어트는마라톤
  • 07.18 10:22
  • 트릭녀 재빨리 쪄서 그런지 훅 나가더라고요ㅎㅎ
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지존
  • 미니스퀏
  • 07.17 23:04
  • 이전 몸무게를 회복을 잘하셨네요
    다시 가벼운 마음으로 화이팅하세요^^
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정석
  • 다이어트는마라톤
  • 07.17 19:30
  • 52*포기는없다! 네 오늘 옷 다 젖을 정도로 땀흘렸네요 내일도 달려요~!
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지존
  • 52*포기는없다!
  • 07.17 16:27
  • 그래서 안보이셨군요^^
    다시 일상에서 땀 흘려봅시다~
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정석
  • 다이어트는마라톤
  • 07.17 15:45
  • 55사이즈! 네 이전 몸무게 회복했으니 이제 건강챙기고 잘 먹음서 빼려고요
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지존
  • 55사이즈!
  • 07.17 15:29
  • 역시 여행은 먹방~ㅋ
    그래도 천천히 빼세요..더위에 건강 나빠질까 싶네요~ 홧팅~!
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