점심 만두국 (물만두9개 ㅎ), 쌀국수면 조금 (100칼로리정도)
간식 소이라떼, 아몬드10개..?12?
저녁 샐러드
굿모닝이에요!
오늘부터 저녁엔 탄수화물 안먹기 실천중입니당(최대한 적게...)
한번에 끊어내기 힘들거같아 아침점심엔 먹으려구요..
완전 끊어내면 성질 더러워질거같아서요😅
벌써 여기온지 3달이 다되가는데 몸무게변화가 거의없어요 2키로정도 ㅜㅜ
아무래도 운동보단 식단에 더 엄격해져야 하나봐요ㅜ
어? 좀 많이 먹는데?싶으면 쓴소리 남겨주세요😂😂
오늘도 파이팅입니당!
15
50
공감 0
신고 0
