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  • 164.44·초보
  • 2018.07.17 15:34
Q.제 인바디 평가해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왼쪽이 작년 여름, 오른쪽이 저번주에 잰건데....
운동 식사 빡세게 해야겠죠 ㅠㅠ?
  • 164.44
  • 다짐을 등록 하세요!
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생리기간엔 운동 어떻게들 하시나요??
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제 인바디 평가 좀 해주세요!
10 150 40kg유지하자

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댓글 (2)

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다신
  • /습관
  • 07.17 16:11
  • 잘먹고 근력운동 빡시게 하시면 될거같아요 체지방 많이 신경 안쓰셔도 될듯
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 07.17 15:43
  • 식단보다는 운동에 촛점 맞추세요
    골격근량 넘 낮으심
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