view-top

Q.힘든운동하면 머리가 아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
힘든운동을 하면 머리가 너무 아프네요
운동을 강력하게 하고싶은데 어쩌죠..
  • 귀여운서른쨜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 07.18 18:54
  • 과호흡 하지 않도록 신경쓰면서 감당할수 있는 선에서 조금씩 강도 올려나가세요 근력운동시 혈관이 확장 되는데 운동경력 1-2년 이내라면 이게 적응이 안되서 더해요 차차 나아져요
  • 답글쓰기
정석
  • 뚠새TV
  • 07.18 18:46
  • 특히 하체에 힘을 많이쓰는운동이 그럴겁니다.
    피가 아래로몰리면서 쓰러지실수도있어요. 일어서시더라도 천천히 일어나시고 운동전 식사하시면 덜하실거예요
  • 답글쓰기
다신
  • ssoma
  • 07.18 17:29
  • 머리가 아프신게 호흡곤란과 띵하면서 현기증을 동반 한다면 쇼크입니다. 잘못하면 죽을 수도 있어요. 너무 높은 강도의 운동은 자제 하시는게 좋습니다.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글