view-top
  • 으니입니당
  • 정석2018.07.19 00:2681 조회0 좋아요
7월 18일 : 소식한 날
점심에 샤브샤브 야채 위주로 먹고 시간이 안나서 저녁도 못 먹고 8시가 다 되가가더라구요. 해먹을까 말까 고민하다가 배도 생각보다 안배고프고 해먹을 시간까지는 안되서 간헐적 단식도 지킬겸 급하게 방울토마토만 먹고 땡했어요!!
오늘 기분이 우울해서 안먹었으니까 스트레칭만 하고 잘까 했는데 유산소 안한지 오래되서 나가서 뛰고 왔더니 기분이 좀 낫네요! 자주자주 뛰어줘야겠어요 ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 으니입니당
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
7월 18일
1 66 2세를위해

썸네일

+1
7월 18일
2 25 젤짱주주

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 07.19 22:11
  • 기분안좋을때 운동하고 나면좀 좋아지더라구요~~잘하셨어요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 2세를위해
  • 07.19 10:35
  • 운동이 우울한 기분을 좀 낫게 해줬나보네요 ~ 다이어트에도 좋고 기분도 좋아지고 일석 이조네요 ~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글