어제 일찍 와서 두유랑 닭이랑 이것저것 먹고 잠만 잤더니
골격근이 500g이나 빠지고, 체지방은 400g늘어났어요.
확실히 궁디랑 벅지도 두리둥실해지고,
아침에 화장실 가는데 왼쪽 무릎이 아프더라구요.(근육 빠져서)
상태가 심각해지는 거 같아서 오늘은 아침부터 10분간 운동요.
귀찮아서 코어닭 깻잎맛 큐브 지져 먹었는데(먹다 중간에 찍음)
음 난 맛 그닥 별루인데, 후기에 왜 다 맛있다고들;;
닭의 풍미보다 마늘이랑 양파향이 너무 강해 실망스럽네요.
그래도 싸게 샀고 못 먹을 정도는 아니라
영양을 채운단 느낌으로 계속 먹어요.
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