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  • 바닐라김
  • 다신2018.07.19 09:3564 조회0 좋아요
아침식단
아침 귀리우유 수박100g가슴살 표고버섯30g 야채
고구마 50g인데 절반은 우리 강아지가 먹었어요 ㅋㅋ

전 11시쯤 유산소운동하러 갈려고요 공복 유산소 하러
쉬는 날도6시에 유산소운동 하러갔었는데 별로 의미
없다네요 그래서 쉬는날은 편한 시간에갈려고요

오늘도 날씨가 더워요 오늘하루도 화이팅~^^

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  • 바닐라김
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180719 아침
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댓글 (6)

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다신
  • 바닐라김
  • 07.19 11:00
  • 돌아온꿀걸 ㅋㅋㅋ오시오 ㅋ
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.19 10:58
  • 바닐라김 저정도만 먹을순 있는데 가는게 문제네요!!!!!!!!! 언니네집에서 정모한번!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 바닐라김
  • 07.19 10:56
  • 돌아온꿀걸 오시오 언제든지 ㅋㅋㅋ근데 딱!저정도만 먹어야해요~!ㅋㅋㅋ
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.19 10:55
  • 저도 차려주세요~~~~ ㅋㅋㅋㅋ 어젠 컨디션이 안좋아서 좀 쉬고 오늘 다시 몸상태가 좀 좋아져서 다시 운동 고고!! ㅋㅋ
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다신
  • 바닐라김
  • 07.19 10:52
  • 운동할꺼야 저두 누가 매일 챙겨줬으면 좋겠어요ㅋ 귀찮아요 ㅋ
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지존
  • 운동할꺼야
  • 07.19 10:49
  • 누가이렇게매일차려주면 좋겠어요!!식단끝내줍니다^^
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