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  • 튼씬으로·정석
  • 2018.07.19 14:06
  • 1
다이어트 3주차되서야 인바디했어요
그동안 3키로 감량했지만 그래도 저는 역시나
허약한표준돼지로 결과가 나왔네용ㅎㅎㅎ
하하...한달동안 치팅은 자제할래요
지방 6.9감량 근육 4.6증가라ㅎㅎㅎ엄청난 긴노력이 필요하겠어요
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정석
  • 튼씬으로
  • 07.19 15:41
  • 구름구릉 네ㅜㅜ중학교땐 그래도 근육1키로만 더찌우면 표준이긴했는데...고등학교때 건강 다망쳤었나보네요ㅠㅠ
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초보
  • 구름구릉
  • 07.19 14:46
  • 화이팅!!
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