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  • 빠키빠키
  • 정석2018.07.19 18:0442 조회0 좋아요
2일차

+다신 등운동, JJ복근, 마일리사이러스 복근, 땅끄유산소30분, pt수업.

유부초밥은 점심, 저녁 나눠먹었구요.
현미랑 곤약미 섞은밥 반, 으깬두부 반을 섞어서 유부에넣어 먹었어요.
유부는 뜨거운물에 담궈서 기름을 한번 빼주었습니다.

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댓글 (2)

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정석
  • 빠키빠키
  • 07.20 07:15
  • 졍이홧팅 신랑도 먹어보더니 자긴 밥만 넣는것보다 단백하니 이게 더 맛있다 하더라구요 😁
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.19 22:56
  • 오늘도 엄청난 운동량이시네요👍👍 식단도 되게 클린하네요!! 저도 유부초밥 그렇게 두부랑 밥이랑 섞어서 먹어봐야겠어요😆
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