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  • 구름마저
  • 다신2018.07.19 20:14141 조회2 좋아요
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7월19일 미션
아침 통밀도넛츠 닭가슴살소세지
간식 아이스아메리카노 크로와상반개
점심 밀냉면
저녁 달걀흰자다섯개 오이.아보카도반개 방울토마토
만보달성

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댓글 (6)

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다신
  • 구름마저
  • 07.19 23:19
  • 사랑이1 네.그래서.그냥 꾸준히해요 ㅋ
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정석
  • 매일열심히
  • 07.19 23:18
  • ㅎㅎ 체지방만 빠져서 몸무게가 안줄었을수도~~^^
    운동은 배신하지 않더라구요
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다신
  • 구름마저
  • 07.19 23:08
  • 먹어봤던그맛!! 아ㅡ먹어님 빵터졌어요 ㅋ ㅋ 굿밤하세요
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다신
  • 구름마저
  • 07.19 23:08
  • 사랑이1 근데.살은 왜 안빠질까요 ㅋ ㅋ ㅠ
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정석
  • 매일열심히
  • 07.19 23:07
  • 2만보 멋지세요~^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.19 20:58
  • 더드실자격 충분합니다.
    진짜 운동두 알차고
    드시는것두 잘하십니다
    ㅡ여자 김종국이십니다
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