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07월 19일 (음식 907kcal, 운동 679kcal)
간식을 줄여야겠다 밥대신 간식을 너무 많이 먹은거같다

20151207 다이어리 일기상세

성공 832kcal
907/ 1272 kcal
679/ 212 kcal
아침식사100kcal(11.03%)
젤리스트로우
100kcal
오전 간식86kcal(9.48%)
[해태] 자유시간
86kcal
점심식사317kcal(34.95%)
돼지갈비찜
141kcal
콩나물무침
4kcal
물냉면
95kcal
군만두
77kcal
저녁식사404kcal(44.54%)
김치김밥
318kcal
[해태] 자유시간
86kcal
운동679kcal
보통 걷기
336kcal
런닝머신 걷기
243kcal
사이클
100kcal
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