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  • 칸쵸네·입문
  • 2016.01.28 13:52
어제저녁식단인데너무많나요?ㅜㅜ

사과1개 바나나반개 귤한개 샐러드용채소몇장 플레인요거트1개
이렇게먹어도 속이허하던데...
  • 칸쵸네
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식단 처음 올려보네요
0 208 알랍치킨

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식단괜찮은지봐주세요ㅠ
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댓글 (2)

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초보
  • 단무지78
  • 01.30 22:02
  • 닭가슴살 또는 계란 흰자만넣으면ㅓ굿이네요~~~~^^
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지존
  • youngeeee
  • 01.28 14:19
  • 많지는 않은듯한데 단백질이 없네요
    저녁은 단백질식단으로 구성하는게 좋아요~
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