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  • 2018.07.20 07:53
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07월 19일 (음식 782kcal, 운동 29kcal)
빠듯한 일정 때문에 중간중간 마시는 것으로 허기를 달랬다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 350kcal
782/ 1324 kcal
29/ 221 kcal
아침식사191kcal(24.42%)
야채죽
 126kcal
사과
 65kcal
오전 간식191kcal(24.42%)
브라질너트 볶은것
 66kcal
[베지밀] 국산콩 두유 검은콩
 125kcal
오후간식170kcal(21.74%)
[GS25] 하늘가득 유자레몬
 170kcal
저녁식사230kcal(29.41%)
양배추
 24kcal
삶은 계란
 160kcal
오리엔탈드레싱
 46kcal
맛소금
 0kcal
운동29kcal
스쿼트
 22kcal
레그레이즈
 7kcal
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