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  • 건강한나날
  • 정석2018.07.20 14:3359 조회0 좋아요
7/20 점심
역시 회사에서 식단조절 쉽지 않네요~ 메뉴보고 눈돌아가서....
밥2수저, 스파게티 1/2접시, 호박감자된장국 3/4
돼지고기강정, 아삭이된장무침, 배추김치
😭😭😭😭

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댓글 (9)

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다신
  • Elisechoi
  • 07.20 18:42
  • 우오아~!! 아삭이 된장무침 넘 맛나보여요 😍💕
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정석
  • 건강한나날
  • 07.20 17:19
  • only1 하하하하 한끼라도 맛나게 먹을수 있네요ㅠㅋ
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다신
  • 콩콩둘맘
  • 07.20 16:27
  • 잘드신거 같아요!
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다신
  • only1
  • 07.20 16:05
  • 맛있는거 많이 나오네요.. 좋은회사!!
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다신
  • 힝향
  • 07.20 14:59
  • 건강한나날 👏👏👏탄수화물 스파게티랑 밥 강정 탄수화물섭취는 요기서 마무리 잘하셨네요!ㅎㅎ
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정석
  • 건강한나날
  • 07.20 14:53
  • 힝향 ㅋㅋ 된장국에 감자는 안먹었어요 (탄수화물 경계)
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정석
  • 건강한나날
  • 07.20 14:53
  • 탄력원츄 점심이니깐요 ㅋ 저녁에 운동할 시간이 없어서 저녁때 진짜 소식해야되겠어용~~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.20 14:51
  • 한끼에 이정도 드셔야죠!
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다신
  • 힝향
  • 07.20 14:42
  • 그래도 나름 조절하셨네요!!
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