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  • 지방아좀저리가
  • 지존2018.07.21 09:3644 조회0 좋아요
7월20일다이어트일기

어제점심은 외근후 한식뷔폐가서먹었습니다.
국물은 안먹었어요
저녁엔늦게 약속이있어서 간단하게 저녁먹은후
나가느라가 운동을못했어요 ㅠㅠ

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공복 유산소1시간 근력 1시간 했는데 뭘 먹을까용
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불금을 열심히 지방태우는데 썼습니다.
5 52 55옷을위하여

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댓글 (5)

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지존
  • 지방아좀저리가
  • 07.21 14:42
  • windy30 너무힘들어요~~~~
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지존
  • windy34
  • 07.21 13:28
  • 음식 참으신 거 대단하신데요 ^^
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지존
  • 지방아좀저리가
  • 07.21 10:45
  • 55옷을위하여 나물위주로 나오는 뷔페 식당이에요ㅋㅋ
    땅투 할수있어요~~~!!!
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정석
  • 땅투
  • 07.21 10:37
  • 짝짝짝 잘하셨네요 난 그리할수있은까?? 생각해보네요 ㅋㅋ
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다신
  • 55옷을위하여
  • 07.21 10:14
  • 뷔페인데 조절 정말 잘하셨어요! 굿굿!
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