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  • 돼지가날라다녀요·초보
  • 2018.07.21 20:12
Q.밤에 야식이고플때 어떡하죠
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅜㅠㅜㅠㅠㅜㅠ 밤에 야식이 너무 먹고싶을때 어떡하죠 진짜 ㅠㅠㅠㅠ 넘 힘들어요 물배만 채우고있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 돼지가날라다녀요
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정석
  • 배고픈효니
  • 07.21 23:44
  • 너무 야식이 고프면 두유 한 잔이나 방울토마토로 대체해 보세요
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초보
  • 돼지가날라다녀요
  • 07.21 23:30
  • 다들 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 한라&산
  • 07.21 23:05
  • 100kcal 이내로 드시고 주무세요. 배고파서 괴로워하다 나중에 폭식하는거보단 나아요. 또 먹고나면 잠도 오고요.

    우유반잔이나 바나나. 고구마. 단호박. 토마토. 참외. 수박한쪽. 호두등견과류 한줌. 계란후라이. 찐달걀. 찐감자. 옥수수...

    기타등등.. 과자나 식사 아니어도 먹을거 많습니다.
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정석
  • 날씬하곱다
  • 07.21 22:33
  • 전 뭔가 먹고 싶을때 방울토마토를 먹어요 ㅠ
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.21 21:08
  • 드시고싶으면 드세요 그리고 운동으로 털죠
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정석
  • 학투
  • 07.21 21:07
  • 저도 못참고 먹을때 있는데 무조건 후회합니다.
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