view-top

  • 55옷을위하여
  • 다신2018.07.21 22:1833 조회0 좋아요
주말의 시작 토요일! 무사히 세이프!

다행히ㅠ 약속이 없어서 오늘 식단은 안전하게 갔습니다.

평소에는 차로 헬스장에 가는데 오늘은 걸어서 갔더니 햇볕 따가워서 죽는줄ㅠㅠ

런닝10분
상체근력운동 30분
점핑잭 350개
스쿼트 15개 3세트
런닝 10분

하고 다시 걸어서 돌아왔습니다.
매우 무더움ㅋㅋㅋ

다들 밖에 나가실땐 모자나 그늘진 곳으로 다니세요!

프사/닉네임 영역

  • 55옷을위하여
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글