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  • 시나몬카푸치노
  • 다신2018.07.23 08:5380 조회0 좋아요
  • 1
이렇게 3주만하면!!!

저는 휴가끝나고 해볼생각이에요~~
진작알았으면 좋았을껄 ㅠㅠ

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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.23 16:15
  • 딱 제가 지금 하고 있는....🤣😅😅
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다신
  • only1
  • 07.23 10:02
  • 요기 3주 다이어트는 저 처응 다욧 시작하고 한달동안 잘 지켜왔던것들 같아요.. 근데 지금은 밀가루섭취가 많이 늘었네요.. 또 공복유지시간도 전 늘 13시간 정도인거 같구요.. 저녁을 더 일찍 먹어야 할까봐요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.23 09:25
  • 아 어렵네요. 특히 매 끼니 채소 골고루 먹는 게 힘들어요. 그래도 도움이 정말 많이 되네요. 인슐린 저항성을 개선하는 방법
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다신
  • 힝향
  • 07.23 09:22
  • 요거 책도 있더라구요~
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 07.23 09:02
  • Elisechoi 응
    요즘 계속 제자리에서 오르고내리고..
    확 안빠지네..
    제대로 함 해야지~^
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다신
  • Elisechoi
  • 07.23 08:58
  • 그래 함 해봐~!! 화이팅 😊🎉💕
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