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  • Elisechoi
  • 다신2018.07.23 19:2375 조회0 좋아요
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7/23 공체 - 1.1kg
사실 한주 내내 살이 빠진 느낌이 들어서 몸무게가 궁금했네요...😁😅
살이 빠지면 무릎 사이도 떨어질 수 있다는 걸 처음 안 일인....ㅋㅋ
오늘 모든 도전 30일 후기도 작성하고, 공체도 내려가고 기분 좋게 하루를 시작합니다~😊💕💕
근데 이제 저에게는 집밥을 먹을 수 없는 일주일이 기다리고 있다는게 함정.....ㅍㅎㅎ😭😅😅

최저 공체 찍고 일주일만에 최고 공체로 훅 올라갈까 걱정걱정이에요.
두렵고도 신나는 휴가라니~~~🤣🤣

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  • Elisechoi
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댓글 (19)

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다신
  • Elisechoi
  • 07.23 22:53
  • 탄력원츄 응응~~, 땡큐~😘
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.23 22:51
  • Elisechoi 언니 잘 하실거에요. 핫도그도 소스는 머스터드&Tabasco. ㅎㅎ
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다신
  • Elisechoi
  • 07.23 22:45
  • 탄력원츄 울 아그들이 서브웨이를 싫어함...ㅠㅠ
    만약 다른 패스트푸드들이랑 같은 코너에 잇으면 그렇게 먹어야겠다💕
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.23 22:43
  • Elisechoi subway꺼 추천요. 주문할때 속을 파달라고 해서 채소 많이...고기는 치킨...소스는 올리브유+식초로 주문하면 될 듯요. 아님 심플 햄&치즈 채소 ㅎㅎ
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다신
  • Elisechoi
  • 07.23 22:30
  • 탄력원츄 그래도 삼시세끼 계속 밖에서 먹어야 하잖아...ㅠㅠ 여기는 고속도로 휴게소가 영 별로라 가면 햄버거, 핫도그, 피자 밖에 없다는....😭😭
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.23 22:28
  • Elisechoi 전 20년넘게 한결같이 똑같애요 ㅎㅎ 제 여행 모토는 먹는게 아니고 많이 보는 거라서요...😉
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다신
  • Elisechoi
  • 07.23 22:26
  • 탄력원츄 고마워~😊💕 이제 무리하게 빼려고 안 하고 계속 이 식이랑 운동만 유지하려고.....😄
    근데 담주에 여행 가서....ㅠㅠ
    원츄는 여행 갈때 식단 어떻게 해?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.23 22:24
  • 언니, 축하드려요. 언니도 넘 마르셨어요!
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다신
  • Elisechoi
  • 07.23 20:56
  • 모니카김 정진정진~!! 화이팅 하자~~🎉😊💕
    only1 나도 허벅지 좀 휘어서.... 종아리는 아무리 문지르고 두드려도 얇아지지 않고....ㅠㅠ난 내 다리 별로.....🙁
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다신
  • only1
  • 07.23 20:42
  • 다리가 어쩜.. 오다리는 부러워합니당..
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