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07월 23일 (음식 1480kcal, 운동 92kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 24kcal
1480/ 1694 kcal
92/ 282 kcal
아침식사492kcal(33.24%)
[오트밸리] 귀리우유
68kcal
[커클랜드] 시그니춰 유기농 아몬드밀크 바닐라향
30kcal
구기자
16kcal
마카가루
20kcal
카라코코 코코넛밀크
19kcal
카카오닙스
26kcal
현미프로틴
17kcal
[올즙] 올바른 양배추즙
15kcal
[파리바게뜨] 또띠아 치킨텐더
281kcal
점심식사480kcal(32.43%)
[파리바게뜨] 또띠아 치킨텐더
480kcal
저녁식사139kcal(9.39%)
[오트밸리] 귀리우유
68kcal
단백한끼 일곱가지곡물
71kcal
야식369kcal(24.93%)
쌀밥
265kcal
[롯데햄] 의성마늘햄
85kcal
오이무침
19kcal
운동92kcal
보통 걷기
21kcal
서있기
71kcal
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