한달동안 4kg이 찌면서 겨드랑이뒤쪽, 가슴에 튼살이 생겨서 스트레스받고있어요ㅜㅜㅠ 최근에 빨간색이 생겨서 관리해주면서 체중감량하면 없어질 수 있다고해서 체중감량하려고 하는데요. 제가 몸이 너무 많이 부어요 아침에 일어나면 손발이 땡땡하게 붓고 다리도 무거워요ㅠㅠ 그런데 자기전에 밤에도 무릅이 잘 안구부러질 정도로 부어요 발바닥도 아프고... 하체부종은 골반이 틀어져서 더심할 수도 있다는데,
제가 튼살이 골반과 아래로 이어지는 허벅지쪽과 엉덩이에 유독 엄청 심합니다. 이거 골반틀어지고 하체부종때문에 그런가요? 해결방법은 뭐가있을까요? 이미 생긴 튼살은 어쩔수 없고 부종이 없어졌으면 좋겠어요 골반이나 자세교정은 어떻게하죠ㅜㅠㅠㅠ?
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